昨天，一则悲伤的消息震惊了整个韩娱圈——韩国女艺人崔雪莉被发现于家中身亡，年仅25岁。
#警方接到雪莉死亡申报##雪莉确认死亡##sulli#一连串的话题，随后接连登上国内外热搜榜。
从此，再无“人间水蜜桃”崔雪莉，而曾经那些美丽的瞬间，那些曾经的特立独行，全都定格在了25岁。
据韩媒报道，经纪人在前天下午6点半左右跟崔雪莉进行了最后一次通话，之后因为联络不到她而前往其居住地进行确认的时候，发现崔雪莉已经上吊身亡。
警方在现场调查后，推测雪莉为自杀，疑似是抑郁症。
目前，韩警方已经封锁了雪莉位于京畿道城南市寿井区的住宅，进行调查，尚未发现遗书。
雪莉的去世是那么突然，无数网友直呼“不敢相信”“心碎”。
2005年，11岁的崔雪莉在古装剧《薯童谣》中饰演了童年时期的善花公主，这个客串角色让她的一只脚踏入了演艺圈。
随后，崔雪莉凭借自己优越的外貌被破格录取到SM娱乐公司。
在公司十周年庆典的时候，雪莉被一众公司前辈、高层环绕，捧蛋糕吹蜡烛的C位——人称SM小公主。
2009年，15岁少女雪莉开始以演唱组合f(x)成员身份出道。
自2009年作为女团成员出道后，雪莉本人不光是团宠，也是人气成员，外界风评也挺出色，事业本该一路良性发展的……
但在2014年，这一切都发生了变化。
2014年6月，媒体曝光了rapper崔子的钱包，里面他与雪莉的甜蜜大头贴，以及女方笔迹的「少花点钱」，都坐实了两人的恋人关系。
爱豆恋爱，在南韩相当于自断前程……于是，大批的粉丝脱粉，甚至好多粉丝开始攻击雪莉。
最终雪莉选择退团。
退团后的雪莉好像一下子放飞了自我。拍各种大尺度和性暗示的照片，穿着暴露。因为这些出格的举动，雪莉受到了众多网友的攻击。
于是，「露点」「节操再秀下限」「行为诡异」一度成为很多人眼中雪莉的标签。
在众多的非议声中，崔雪莉也在综艺节目《恶评之夜》里做出了回应。
说到不穿bra的问题，她说：这是我个人的自由，bra就是一种饰品。
说到被质疑吸毒的问题，她说，会在法律允许的范围内自由活动。
说到别人的眼色和看法，她说，也不看，也不想要看！
虽然假装不在乎，无所谓。可是，她也曾对着镜头可怜兮兮的说道：
“为什么要因为我被骂呢？都是很善良的朋友。感觉很多人唯独对我d戴着有色眼镜。”
大家只注意到了她的出格举动。却少有人注意到她的手腕上有疑似割腕的痕迹。
被晒出的被切掉手脚的娃娃，扭动的鳗鱼，剪掉的头发等照片，更像是她在无声的求救！
最痛苦的是，事情发展到今天，我们每个人，好像是看着雪莉一步一步走向了死亡，看着抑郁症将她吞噬。
一个叫“走饭”的女孩子在2012年因为抑郁症自杀，微博留下一条遗言。现在，每天都有人把这条微博当做树洞，诉说着自己的不开心。
这一代人的压力仿佛越来越大了。 第一批90后已经开始脱发了。 第一批80后已经大肚腩很久了。 第一批70后已经走过了人生的半程。
#全球抑郁症患者超过3亿#，这样的话题在10月10日世界精神卫生日时，刚刚上过热搜。
“抑郁症没有所谓的模样，有些人笑着却想自杀。”
根据世界卫生组织最新的数据，全球抑郁症患者超过3亿，我国抑郁症患病率达到2.1%。
而这个数字在留学生中，更是出奇地高，耶鲁大学在关于抑郁症的调查中发现：在受调查中国留学生中，明确表示抑郁症倾向的人数比例已经高达45%。
很多抑郁症患者，表面看上去和正常人没什么区别，甚至表现为乐观，开心，甚至给别人很好的一个生活状态，而在他们内心深处，都自己在挣扎如何摆脱抑郁症状，被临床上称为“微笑抑郁症”。
这种症状在生活中很难发现，等真正去了解他们的时候，他们无法调节的那时症状更为严重，一起看这种微笑背后的抑郁症，让我们多一些理解和宽容吧。
首先，不妨发展自己的“小团体”——自己的闺蜜们、朋友们，千万不能放弃。当你开始有负面情绪时，可以尝试和朋友诉说，或者和朋友聚会，排解心里的不良情绪。
其次，带着“正念”生活，用每一个小美好，来慢慢治愈黑暗瞬间。
抑郁症，肯定不是一朝一夕形成的。
我们在平时，就要培养自己生出一双发现美好的眼睛。不要只把目光聚焦在不好的事情上，学着观察身边的小美好。
这个世界有阴影，也有阳光。只有不把所有的注意力都分给黑暗，才不会被深渊吞噬。艰难的时候，不要逼自己，不要埋怨自己，学会拥抱自己，告诉自己真的很棒了。
最重要的一点是，当抑郁症来临的时候，我们一定要进行正规专业的治疗！
抑郁症属于疾病，和感冒发烧一样，需要医生的专业治疗。千万不要想着，自己可以凭借自己的力量去对抗抑郁症，这样可能会延误时机，导致病情加重。
当我们开始面对这个不完美的世界，开始用正念过好每一个生活，静静等待每一个事情的转机，相互鼓励，给自己勇气。
正如鲁迅当年所言“有一分热,发一分光，就如萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。”
可能那个时候，雪莉式的悲剧，才会更少地上演。
